宮津高校 ボート部
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今日から
6時間授業です。

クラブをするために艇庫に行きました。
しかし文化祭の取組やら図書委員やらで人が集まらない、ということで学校にもどってウエイトとエルゴを楽しみました。
今日は波もなく穏やかだったのに・・・

ウエイトは短時間集中でスクワット、腹筋、懸垂を繰り返しました。
休む間もなくやったので息があがってかなりきました。
で、エルゴは200mアップしてから200mオンオフをしました。
かなり今眠たいです。
nk
もうすぐ夏休み、勉強かぁ・・・
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