宮津高校 ボート部
宮高ボート部の全てが分かる!?(まぁ、そんなことはないと思います) ※公式サイトではありません
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雨。
今日は一日中雨。
ということでクラブは屋内でした。
まず、ウエイトしました。
内容は『スクワット』
最近、スクワットにはまっています。最も苦手とするウエイトなのに・・・
その後、エルゴをしました。
ミンナ、500mttをしていたので飛び入り参加しました。
アップ無しのウエイト後だったのできついものがありましたが、何とか漕ぎきりました。
まだまだのタイムでしたが、まぁ、これからでしょう。
今度はレートMAXで挑みたいです。
nk
梅雨が終わりに近づいてきました。
乗艇したい!
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