宮津高校 ボート部
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お久しぶりでございます。
今日は、講習3時間目の日本史だけだったので朝、もぅ着ることもないユニフォームででエルゴしました。

バレー部の少年が一人おられたけど無視の方向で一生懸命しました。

1000m測定してみようと思い、アップしてセット。
精神統一をしている間に画面の表示が消えていました。
何分精神統一したのやら・・・。

もう一回セットしなおして、そして開始。
途中で水中3分10をみてしまい、「これはいかん」と気持ちを切り替えてラストスパート。
しかし暑くて上がらない。
最終的に4分以内(20秒以上ゆとりを持って)に終了させることができて満足しています。

この前、筋トレしたのですが筋肉痛でして・・・。
衰えを感じ始めた今日この頃です。

nk
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